Lingeriematen begrijpen: een gids voor de perfecte pasvorm
By Evgenia Lingerie | Fine handmade silk and French lace | Published: 2026-09-10
Category: Koopgidsen
Een praktische lingeriemaattabel: hoe meet je jezelf op, lees je internationale maattabellen en kies je de juiste pasvorm voor bralettes, slips en kamerjassen.
Snel antwoord
Om je lingeriemaat te bepalen, meet je met een zacht meetlint je onderborstomvang, volle borstomvang, natuurlijke taille en wijdste heupomvang. Vergelijk deze getallen vervolgens met de maattabel van het specifieke kledingstuk, in plaats van aan te nemen dat één maat voor alle merken geldt. Voor bralettes en stretchstoffen is je gebruikelijke kledingmaat vaak een goed uitgangspunt; bij gestructureerde of zijden stukken zijn de afmetingen belangrijker. Zit je tussen twee maten in? Kies dan voor comfort de grotere maat bij slips en camisoles, en controleer of het kledingstuk verstelbare bandjes of striklinten heeft.
Lingeriematen zijn niet één systeem. Een bralette, een hoge slip en een zijden ochtendjas zijn verschillend geknipt, dus het getal op het label kan per kledingstuk iets anders betekenen. Daarom zou een lingeriemaattabel moeten beginnen met je eigen afmetingen, niet met een label dat je al in je kast hebt hangen.
Deze gids legt uit hoe je jezelf thuis kunt opmeten, hoe je internationale lingeriematen kunt lezen zonder te gokken, en hoe je tussen twee maten kunt kiezen als je op de grens zit. Ook komen er pascontroles aan bod die je in minder dan een minuut voor de spiegel kunt doen, zodat je weet of een kledingstuk goed zit voordat je het draagt.
Meet jezelf op met vier getallen
Voor de meeste lingerie heb je maar vier maten nodig: onderborstomvang, volle borstomvang, natuurlijke taille en wijdste heupomvang. Draag een niet-gevoerde bh of geen bh, sta ontspannen en houd het meetlint horizontaal en strak maar niet knellend. Schrijf de getallen op in inches of centimeters en noteer de datum, zodat je ze opnieuw kunt meten als je lichaam verandert.
De onderborstomvang wordt direct onder je borst gemeten, rond je ribbenkast. De volle borstomvang zit rond het volste deel van je borst, meestal op tepelhoogte. De natuurlijke taille zit op het smalste punt van je romp, vaak net boven de navel. De wijdste heupomvang zit rond het breedste deel van je heupen en billen, meestal 7 tot 9 inch onder de taille.
- Meet over de blote huid of dun ondergoed, niet over een spijkerbroek of een gevoerde bh.
- Houd het meetlint parallel aan de vloer; een schuin lint voegt centimeters toe die er niet zijn.
- Als je borstomvang verandert tijdens je cyclus, meet dan twee keer en gebruik het grootste getal voor gestructureerde bh's.
Lees internationale lingeriematen zonder te gokken
Internationale lingeriematen verschillen per regio. Amerikaanse, Britse, Europese, Franse en Japanse maattabellen gebruiken verschillende getallen voor hetzelfde lichaam, en ook de cupontwikkeling verschilt. De veiligste aanpak is om je afmetingen om te rekenen naar de maattabel van het merk zelf, in plaats van een maat om te rekenen die je van een ander merk draagt. Een Amerikaanse 34B is niet automatisch een EU 75B in elke pasvorm.
Voor bralettes en stretchstoffen gebruiken veel merken eenvoudige maten zoals XS tot XL op basis van borst- en onderborstomvang. Voor gestructureerde bh's zie je meestal een bandmaat en een cupletter. Voor slips is de maat vaak gebaseerd op taille en heup. Wanneer een tabel een bereik aangeeft, kies dan de maat waarbij je meting in het midden valt in plaats van aan de rand.
- Maak een screenshot of sla de maattabel van het specifieke kledingstuk op voordat je bestelt.
- Controleer of de tabel in inches of centimeters is; door elkaar halen is een veelgemaakte maatfout.
- Als je borst- en heupmeting naar twee verschillende maten wijzen, geef dan voorrang aan het gebied met minder stretch.
Pas de maat aan op het kledingstuk, niet op het label
Verschillende lingeriecategorieën hebben verschillende pasvormen. Een driehoekige bralette vertrouwt op verstelbare bandjes en een met stof omhulde elastische band voor de pasvorm, waardoor hij een reeks borstmaten kan accommoderen. Een hoge slip of een gestructureerd korset heeft minder rek en hangt meer af van precieze taille- en heupmetingen. Een ochtendjas of bedjasje is meestal het meest vergevingsgezind omdat hij gewikkeld en gestrikt wordt.
Daarom is één maat voor een hele bestelling zelden de juiste keuze. Als je een medium bent in een katoenen camisole, heb je misschien een andere maat nodig in een zijden charmeuse slip met een duidelijke tailleband. De stof en de constructie bepalen hoeveel ruimte je hebt, niet de letter op het label.
- Stretchkant en elastische banden vergeven ongeveer één maat verschil.
- Geweven zijde en gestructureerd korsetwerk vergeven bijna niets; meet zorgvuldig.
- Wikkelochtondjassen en bedjasjes zijn de veiligste pasvorm als je twijfelt.
Doe een pascontrole van één minuut
Zodra een kledingstuk aankomt, controleer je drie dingen voordat je een beslissing neemt. Ten eerste moet de band of tailleband horizontaal blijven als je beweegt en niet omhoog kruipen of knellen. Ten tweede moeten de bandjes plat op je schouders liggen zonder te verschuiven of te drukken. Ten derde moet de stof glad liggen zonder te trekken over borst, heupen of rug.
Bij bralettes: steek je armen omhoog en draai zachtjes; als de band van je ribbenkast loskomt, is de maat te wijd. Bij slips: ga zitten en controleer of de tailleband niet rolt of snijdt. Bij ochtendjassen en bedjasjes: controleer of de wikkel volledig sluit en de striklinten blijven zitten zonder te gapen. Als een kledingstuk één controle niet doorstaat, probeer dan de aangrenzende maat voordat je aanneemt dat het model niet klopt.
- Een band die aan de achterkant omhoog kruipt, betekent meestal dat de bandmaat te groot is.
- Cups die aan de bovenkant gapen, betekenen vaak dat de cup te groot is of dat het model te ondiep is voor jouw vorm.
- Een tailleband die bij slips naar beneden rolt, betekent meestal dat de maat te klein is.
Wanneer een maat groter, kleiner of hetzelfde kiezen
Als je tussen twee maten in zit, hangt de beslissing af van het kledingstuk. Kies een maat groter bij slips, hoge modellen en camisoles, omdat een beetje extra ruimte comfortabel is en deze stukken meestal de hele dag dicht op het lichaam worden gedragen. Kies alleen een maat kleiner bij stukken die ontworpen zijn om te rekken en terug te veren, zoals een stretchkanten bralette met verstelbare bandjes.
Bij gestructureerde bh's: kies niet een grotere bandmaat om een cup die klein aanvoelt te verhelpen; dat verandert de pasvorm op de verkeerde plek. Kies in plaats daarvan een grotere cup of een ander model. Bij ochtendjassen en bedjasjes kies je je gebruikelijke kledingmaat, tenzij de maattabel anders aangeeft, omdat de wikkel je verstelbaarheid geeft.
- Tussen twee slipmaten: kies de grotere.
- Tussen twee bralettematen met verstelbare bandjes: kies de kleinere alleen als de band nog steeds horizontaal blijft.
- Tussen twee korset- of waspiematen: kies op basis van je gemeten taille, niet je kledingmaat.
Beslisregels voor het kiezen van je lingeriemaat
- Als je afmetingen tussen twee maten vallen: Kies de grotere maat voor slips, camisoles en hoge modellen, en de maat die de band horizontaal houdt voor bralettes met verstelbare bandjes. Comfort en een horizontale band zijn belangrijker dan het getal op het label.
- Als het kledingstuk van geweven zijde of gestructureerd is: Vertrouw op je afmetingen in plaats van op je gebruikelijke kledingmaat, omdat zijden charmeuse en korsetwerk weinig rek hebben om een verkeerde maat te compenseren. Meet taille en heup zorgvuldig voor zijden slips en korsetwerk.
- Als het kledingstuk gewikkeld of gestrikt wordt: Begin met je gebruikelijke kledingmaat voor ochtendjassen en bedjasjes, omdat de wikkel en striklinten je in staat stellen de pasvorm aan te passen nadat het is aangekomen. Ochtendjassen zijn het minst risicovolle kledingstuk om te bestellen als je twijfelt.
- Als er in de maattabel een meting ontbreekt die je nodig hebt: Gok niet. Vraag het merk om de specifieke meting, of kies een model met verstelbare bandjes of striklinten. Een ontbrekende meting is een echte beperking, geen detail om te negeren.
Hoe maten uitpakken bij echte kledingstukken
- Porseleinen driehoekige bralette: De Marguerite Triangle Bralette gebruikt een bloemig katoenen batist met kant strikken op elke cup, gerafelde Franse kant afwerking, verstelbare bandjes en een met stof omhulde elastische band. De verstelbare bandjes en elastische band geven deze bralette wat flexibiliteit, dus als je tussen twee maten in zit, kun je vaak bij je gemeten bandmaat blijven en fijn afstellen met de bandjes.
- Corsage driehoekige bralette: De Olympe Triangle Bralette is gemaakt van zijden charmeuse met Engelse Valenciennes kant afwerking en is verkrijgbaar in verschillende maten. Zijden charmeuse heeft minder rek dan katoenen batist, dus dit model beloont nauwkeurige borst- en onderborstmetingen in plaats van te gokken op basis van een kledingmaat.
- Posy hoge slip: De Olympe Hi Leg Knicker is geknipt uit zijden charmeuse met glinsterend pastel stippenborduurwerk en is verkrijgbaar in verschillende maten. Een geweven zijden slip met een duidelijke tailleband heeft weinig rek, dus gebruik je natuurlijke taille- en wijdste heupomvang en kies een maat groter als je op de grens zit.
- Rouge Luxe ochtendjas: De Rouge Luxe Robe is een rode zijde-mix fluwelen ochtendjas met een wikkelstructuur, zijden satijnen striklinten aan de binnen- en buitenkant en Franse kant bij de pols. Omdat hij gewikkeld en gestrikt wordt in plaats van vastgemaakt op een vast punt, is deze ochtendjas de meest vergevingsgezinde pasvorm in een lingeriebestelling, dus je gebruikelijke kledingmaat is een redelijk uitgangspunt.
Voor wie deze maataanpak werkt
Het beste voor
- Shoppers die online lingerie bestellen en één keer willen meten om de maat goed te krijgen
- Iedereen die tussen twee maten in zit en een duidelijke regel nodig heeft voor een maat groter of kleiner
- Mensen die internationale lingeriematen vergelijken tussen Amerikaanse, Britse en Europese maattabellen
Niet voor
- Shoppers die één universele maat willen die voor elk merk en kledingstuk geldt
- Iedereen die op zoek is naar een medische of professionele bh-pasvorm in plaats van een thuismeetmethode
- Kopers die liever niet meten en alleen vertrouwen op een kledingmaat voor gestructureerde stukken
Het vinden van je lingeriemaat komt neer op vier afmetingen, de juiste maattabel voor elk kledingstuk en een snelle pascontrole wanneer het aankomt. Meet één keer, schrijf de getallen op en laat de stof en constructie bepalen of je een maat groter, kleiner of hetzelfde kiest. Die aanpak werkt beter dan welk enkel getal op een label dan ook.



